Warum entstehen die besten Ideen unter der Dusche?!

Wissenschaft und Studien liefern den Beweis: Ideen entstehen beim Entspannen. Ein Bericht von Robert Gerlach, IQudo.com Wie funktioniert Intuition? Nach heutigen Erkenntnissen geht man davon aus, dass das Bewusstsein ca. 50 Informationseinheiten (Bits) pro Sekunde aufnimmt.

Genug um einen Satz zu lesen und zu verstehen. Das Unterbewusstsein hingegen verarbeitet pro Sekunde mehrere Millionen Bits. So gesehen entspricht die bewusste Wahrnehmung nur der Spitze eines Eisbergs.

Während wir Auto fahren, ein Buch lesen, joggen oder schlafen, sortiert das Unterbewusstsein im “Hinterkopf” Informationen, filtert und bewertet sie, bis es die Lösung an unser Bewusstsein sendet. Meistens dann, wenn wir nicht bewusst denken, sondern entspannen, wie z.B. unter der Dusche. Studien und Meinunungen über das Entstehen von Ideen Die Wirtschaftswoche befragte im Sommer 2002 Vorstandsvorsitzende und Manager, wo sie ihre besten Einfälle und Ideen haben.

Niemand antwortete »im Büro« oder »am Computer«, sondern beim Segeln, Joggen, Duschen, Golfspielen oder anderen Tätigkeiten, bei denen wir nicht typischerweise denken. * WirtschaftsWoche, 29. 08. 2002 Albert Einstein verdankt offenbar der Kunst des unbewussten Denkens die berühmte Formel E=mc2. “Alles was wirklich zählt, ist Intuition!, sagte er; sie sei ein ‘heiliges Geschenk’, das wir viel zu wenig achteten”. Was geschieht im Gehirn während wir entspannen?

Das Bewusstsein schwingt, abhängig von unserem mentalen Zustand, auf verschiedenen Gehirnfrequenzen. Entspannung stellt sich im Alpha-Zustand ein. Er bewegt sich zwischen 8 und 13,9 Hz und ist gekennzeichnet durch eine erhöhte Ausschüttung von Serotoninen sowie durch die verbesserte Aufnahme und Verarbeitung von Informationen.

Dieser Zustand des entspannten Wachseins begünstigt Kreativität und Phantasie. Probleme lassen sich leichter lösen, weil beide Gehirnhälften (links rational, rechts emotional) aktiv sind. Wie können wir Intuition trainieren? Wie Sie Ihren individuellen Intuitions-Trainingsplan erstellen, erfahren Sie in unseren PERSONAL und CORPORATE CREATIVE TRAININGS. Mehr dazu unter: www.IQudo.com